Termine
Demnächst bei der BRG
- 14.04.2024
Anrudern 2024 - 23.04.2024
Vorstandssitzung - 18.06.2024
Vorstandssitzung - 12.07.2024
BRG Gedächtnisparty ElseJochenZink - 27.08.2024
Vorstandssitzung - 31.08.2024
Sommerfest und Clubregatta - 01.10.2024
Vorstandssitzung - 24.10.2024
Ältestenrat - 27.10.2024
Herbstwanderung - 05.11.2024
Vorstandssitzung
Rudertermine
- Montag 18:00 Uhr
Gerrit Bickendorf & Sören Wader JRB (U35) - Dienstag 18:00 Uhr
Richard Bulka & Johannes Seiler & Georg Schweflinghaus - Donnerstag 18:00 Uhr
Jan Hesse & Klaus Neubeck & Martin Glade - Freitag 18:00 Uhr
Günter Forster & Sebastian Jördens & Rafael Torres - Sonntag 9:30 Uhr
Joachim Bostel & Thomas Spindler
Trainingslager Rostock
der U1906.08.2020
In den vergangenen zwei Wochen besuchten Ruderer der Trainings-Gemeinschaft Siegburg Bonn ein Trainingslager, um sich auf die nationale U-19 Überprüfungsmaßnahme des Deutschen Ruderverbandes Ende August in Hamburg vorzubereiten.
Am Bundesstützpunkt in Rostock fanden die 10 Athleten von Bonner RG, WSV Honnef und Siegburger RV ideale Trainingsbedingungen vor. Neben einem idyllischen und windgeschützen Ruderrevier, konnten Kraft-, Ergometer- und Gymnastikraum der Anlage genutzt werden. Ebenso ließ sich eine erstklassige physiotherapeutische Behandlung vor Ort organisieren. So konnten neben etwa 300 Ruderkilometern auch Krafteinheiten und Rennradausfahrten in den 14 Tagen absolviert werden. Durch die kurzen Wege und die Unterbringung auf dem Gelände des Bundesstützpunktes, war neben vielen intensiven Trainingsstunden auch Zeit für Erholung und regenerative Einheiten. Jetzt sind die jungen Athleten wieder im Rheinland und nutzen die heimischen Gewässer zur Vorbereitung.
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