Zum Ablauf:

- Jeder kann teilnehmen, eine Anmeldung vorab ist nicht erforderlich.

-  Ein organisierter Lauf vor Ort mit Zeitnahme und Siegerehrung findet nicht statt.

-   Jeder Teilnehmer kann den Lauf am Sonntag, den 13.12 zu beliebigem Zeitpunkt absolvieren. Bei Verabredungen bitte die geltenden Corona Regeln beachten!

-  Eure Zeiten (idealerweise mit Trackingdaten) schickt Ihr bitte im Laufe des Sonntags an Thomas oder mich.(Kontakt siehe unten)

- Nach der Auswertung werden wir im Laufe der kommenden Woche die Ergebnisse über die Homepage bekannt geben.

Zur Strecke: 

- Gelaufen wird die übliche kleine Brückenrunde, wobei Start und Ziel am Eingang zu unserem Bootsplatz auf Höhe der Sitzgruppe ist. Die vorgegebene Runde ist damit 8,93 km lang. Eine gpx-Datei für eure Navigationssysteme findet ich hier zum Runterladen. Download Strecke

- Für auswärtige Mitglieder besteht die Möglichkeit eine beliebige, alternative Strecke von 9,0 km zu laufen. Läufer der Brückenrunde werden bei knappen Ergebnissen jedoch bevorzugt.

- Auch wenn die Streckenvorgabe pfiffigen Läufern immer wieder einen gewissen „Auslegungsspielraum“ bietet, sollte folgende Wegführung in jedem Fall beachtet werden.

o Nach Überqueren der Südbrücke scharf rechts (180°) abbiegen und dann nach 100 m links dem Weg durch die Rheinaue folgen (vorbei am Japanischen Garten und Blindengarten).

o An der Oper die Straße kreuzen und die Treppenstufen auf die Kennedy Brücke nehmen.

o Nach Überqueren der Kennedy Brücke die Treppe runter zur WAPO nehmen und sofort rechts zum Rheinufer abbiegen.

o Bis zum Ziel dem Fußgängerweg am Rheinufer folgen.

Seid ehrlich Euch selbst gegenüber und fair zu allen anderen Teilnehmern!

Viel Spaß und Erfolg!

Kontaktdaten zum Übermitteln der Zeiten:

Whats App (gern mit Bild der Zeit) an 
Uli Prinz: 0176 47756392 oder 
per Mail an uli_prinz@web.de 
oder an 
Thomas Quirrenbach: 0151 58927005 
per Mail an thomas.quirrenbach@t-online.de